趴桌午休和腰椎病有何关系

　　趴桌午休和腰椎病有何关系

　　腰椎病的发生原因在很大程度上和我们用腰或者不正确的腰部姿势有关，究其根本，还是要发现不良的生活习惯或者工作习惯，及时的进行改正和修复，这样才不会让腰椎病发生，那么趴桌午休和腰椎病的发生有什么样的关系呢。

　　白领午休趴着睡与腰椎病的关系.

　　1、专家介绍，人是由爬行进化到直立行走的，原始的爬行对脊椎没有太大的压力，待直立后脊椎压力增大很多。

　　2、躺着睡眠可使脊椎得到休息，坐着入睡的话，脊椎无法保持正常的弯曲状态，而是扭曲的，久而久之，容易给椎间盘和腰肌带来伤害，造成腰椎间盘突出及腰肌劳损。

　　3、此外，睡着后血液流动减慢，而由于体位的关系，坐着睡时，头部供血会比躺着睡时要差，因此老年人更容易出现脑意外，比如缺血性脑卒中。

　　上述的几点介绍的很清楚，为什么说趴桌午休睡着以后会造成腰椎病的发生，当然这种情况是长期如此才会造成的，偶尔的一两次还是不会有这么大的危害，只是让大家能够清楚的知道腰椎病的发生原因其实就是这么简单，大多都是由于平常的不良习惯造成的
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