天儿冷，膝盖老毛病又犯了？不要担心，他说：“给血液来个深呼吸，老毛病轻轻松松去无踪

　　据了解，因骤减的气温，福州中德骨科医院治疗膝关节骨性关节炎的患者不断增加。

　　福州中德骨科医院疼痛科黄志和主任表示，一到冬天，随着气温下降，膝关节骨性关节炎患者的疾病容易再次引发疾病和加重，患病的膝盖经常变得疼痛难忍。这是一种中老年人的常见病和多发病，也是慢性疼痛的一种疾病。

　　老年人易患膝关节骨性关节炎

　　为什么一到冬季，老年人的膝关节骨性关节炎就特别容易发作?

　　福州中德骨科医院疼痛科黄志和主任介绍，老年人关节退化是一个主要原因。膝盖中的滑膜囊能分泌润滑液，帮助膝关节活动自如。但随着年龄的增长，膝关节血液循环不畅，代谢废物和毒素大量在关节腔累积，使润滑液变得浑浊、黏稠，并导致炎性反应，进而发生关节炎、滑膜炎等关节病。

　　“加上中老年人血气不足，对寒冷的适应能力低下，而膝关节本身又是很脆弱的关节，缺乏脂肪的保护，很容易受外界低温环境的影响。在天气变化尤其是寒湿天气到来时，温度低导致局部微血管收缩、血液循环减慢，加上植物交感神经系统敏感，疼痛就会加重，严重时可导致关节肿大、变形、僵硬，渐至足不能行，日常生活不能自理等。”福州中德骨科医院疼痛科黄志和主任说。

　　陈主任表示，引起膝关节骨性关节炎的原因还有很多，如先天性膝内外翻，某些职业或工种的膝关节反复轻微机械性磨损刺激;运动损伤等。

　　此外，还与肥胖、衰老有关。比如，中年发福，体重增加会使两个膝盖的负重增加，体重偏重的中老年人患此病较为常见。

　　绿色血回输免疫疗法治疗疼痛

　　根据现在的趋势对于膝关节骨性关节炎患者的治疗大多采取药物治疗、物理治疗、运动疗法、关节镜下关节腔清理、人工关节置换术等，医生会根据病情做出适当的方案。

　　福州中德骨科医院疼痛科黄志和主任表示，福州中德骨科医院推出的“超氧(O₃)绿色血回输免疫疗法”也适合治疗膝关节骨性关节炎。这是一种德国新技术，治疗时，先把病人的血抽出来，注入医用超氧，然后再输回去，每次治疗过程10—15分钟左右，隔天治疗一次，全过程无须用药。

　　福州中德骨科医院疼痛科黄志和主任解释，“超氧(O₃)绿色血回输免疫疗法”，相当于给血液做了次深呼吸，通过提高红细胞供氧，从而达到调节免疫功能、消炎祛痛等作用，适合的范围还包括：颈、腰椎间盘突出引起的颈肩腰腿痛;骨性关节炎、骨质疏松症等慢性疼痛;风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿性疼痛，等等。

　　温馨贴士：天冷注意护好膝盖

　　天气变冷时一定要注意膝盖保暖，不要让其受凉。还要尽量减少上下台阶、登山、跑步等使膝关节负重的运动;不要长时间处于一种姿势。可以多晒太阳，让膝盖保暖，不受凉。冬天可以踩踩单车、泡泡温泉，在平地散步、打打太比较拳、做做操都可以，夏天可以选择游泳等活动。