将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交...「查看详情」

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做...「查看详情」

注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防三高血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如...「查看详情」

出现手脚麻木时，需要先看看自己已经患有的疾病，以及是否有不健康的生活工作状态，比如糖尿病患者，如果双脚，或手脚同时出现麻...「查看详情」

常见的原因有：①糖尿病引起的四肢末梢循环障碍的情况。②某些西药副作用如痢特灵、甲硝唑、利福平，链霉素等抗菌素以及术后化疗...「查看详情」

主要原因一：一些女性由于天生体质虚寒，在日常生活中特别怕冷、怕风;吃不了冷食、冷饮。即使在夏季也因为怕冷，把自己包裹得很...「查看详情」

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经炎引起的麻...「查看详情」

这是由于颈椎病并发症引起的吗?是不是因为自己每天做办公室用电脑的时间太长造成的呢?一、颈椎病的发病诱因，一般来说，长时间...「查看详情」

注意脑血栓的七个信号健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生...「查看详情」

很多中老年人可能不能承受长时间的体力劳动而会产生手足麻木的现象。这种现象是可以通过中医里面的食疗处方来改善的。下面就来看...「查看详情」