久站一族易患跟腱滑囊炎

　　小李是一名五星级饭店的保安队长，每日都兢兢业业地工作，无论是同事还是入住酒店的客人对他的印象都非常好。前些日子，他的足后跟一直有些疼，他以为是站的时间过久，休息休息就好了。于是他领了年假，决定好好休息休息，可是足跟痛的症状却没有得到缓解。小李很奇怪，因为他才28岁，不太可能是骨质增生，因为足跟部没有红肿的迹象，最近也没有做什么剧烈的运动，韧带拉伤的可能性也不大，那足跟为什么会痛呢？

      福州中德骨科医院的医生建议小李去拍X线片，X线片显示他的足跟部并没有较好的病变，跟据小李自述的症状，医生断定他患的是“跟腱滑囊炎”，俗称跟痛症。“跟痛症”是指因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等活动，或因扁平足、足弓塌陷导致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现为：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始行走时疼痛更较好，活动一段时间后疼痛或会有所减轻，但在脚跟负重点稍前方的足底处会有压痛。一般来说，中青年人患此病的原因主要有以下几点：

     (一)跟腱深部滑囊炎:主要因穿鞋摩擦所致，尤其是女性经常穿高跟鞋，鞋的后面与跟骨结节之间反复摩擦，导致跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症，使滑囊增大，囊壁增厚，发生本病。

     (二)跟骨下脂肪垫炎:一般患者有外伤史，多因走路时不小心，足跟部被高低不平的路面或小石子硌伤，引起跟骨负重点下方脂肪组织损伤，局部充血、水肿、增生。

     (三)跟腱炎或跟腱腱旁膜炎:多在大幅度活动跟腱后引起疼痛加剧，可伴有红肿、疼痛，多发生在运动员身上，或与过度运动、不正确的运动有关。

     (四)跖筋膜炎: 跖筋膜炎是跟痛症的常见原因，持续的肌肉、筋膜牵拉，特别是长期站立、跑跳等产生劳损会引发其退行性改变，从而在附着部位发生炎症而疼痛，日久则骨质增生，形成骨刺。站立或者逛街时跟部或足心疼痛，足底有胀裂感。足跟（鞋底）垫高或尽量减少穿高跟鞋的时间，能缓解症状。 想了解更多病因请咨询在线专家

    福州中德骨科医院提示：跟腱滑膜炎还可能与跟骨骨刺、跟后结节滑囊炎、跟骨骨内压增高症等有关。治疗上多以保守治疗为主，如中药外敷、中药熏洗、中药注射、小针刀等方法，也可以通过局部封闭治疗止痛，必要时可根据病情选择适当的手术治疗。