文章来源:福州中德骨科医院
髌骨软化症治疗方法
1、手术疗法
疗法:采用髌骨软骨切削术,包括软骨表浅切削,切削软骨达骨质及骨质钻孔术。有一定效果,促使胫骨关节内分泌恢复平衡。
缺点:治疗麻烦,风险性大,留创伤,治疗不比较易引发后遗症出现。
2、针灸、冷敷疗法
疗法:针对穴位采针灸疗法和冷敷疗法,有一定的缓解作用,但不较好。
缺点:易导致感染,治疗不,见效慢,操作不当会产生无法预计的后果。
3、药物治疗
疗法:口服一些抗炎药。有一定的消炎、缓解疼痛和增加关节活动度的效果。
缺点:有消炎、止痛作用,无法根治疾病,且对肠胃肝肾等有损伤。
4、中医疗法
中医认为,髌骨软化症可通过外敷膏药进行治疗。通过膏药外敷于患处使药效透过皮肤,直达病灶,从髌骨软化症之致病一定程度上入手,对外打通受阻穴位,清除淤积瘀血;对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨,改善内因。内外双攻,故可起到治疗髌骨软化症的目的。
髌骨软化症的日常注意要点
1、运动前先活动关节
运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,增强关节的润滑作用。
2、避免剧烈运动
避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。
3、保持合适体重
合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。
4、补充软骨营养
多食含维生素、蛋白质多的食物,如水果、青菜、肉类、海鲜等。
5、注意保暖防寒
天气严寒的季节,要给关节保暖,防止风寒入侵。
6、及时治疗
膝关节出现不适或不定位疼痛时,要考虑到早期髌骨软化症的可能,要及时休息、及时治疗,防止关节软骨退变加重。